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椰青正確處理方式: 椰汁、椰肉、椰殼全都不浪費!

其實椰子也分很多種青椰子、黃椰子、毛椰子等等。一般來說,青椰子也叫做椰青,它比起其他的椰子品種,它的結果週期更短,椰子水清甜且解熱生津。椰青以現摘果最為新鮮,果肉口感也最具奶香,果肉一般有薄有厚,比起老(毛椰子)更適合用於製作椰子凍、椰子雞湯。

大家可能會好奇,為什麼我們常見的椰青都是去了殼的,且會削成統一標準的”圓形屋”狀?其實最開始是因為這樣的體積能在冰櫃中擺放的數量更多,而之後這種樣子就被大家廣泛認可,成為了一種約定俗成的外形。

新鮮的椰汁是非常好的飲品,相比一般碳酸飲料和奶茶,椰汁不僅清甜解渴,更重要的它是真正沒有任何添加劑,原生原態的飲料。椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,另外椰汁含醣類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經常飲用,能益人氣力,補充細胞內液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容等作用。

當我們把椰子汁喝完以後,還可以把椰子殼敲碎弄開,把裡面的椰子肉拿出來直接生吃,這樣營養比較好,鮮嫩的椰肉需要用金屬湯匙取其果肉(直接舀即可取出),椰肉入口即化,宛若果凍,甜度適中,極其爽口。

不愛生吃的小伙伴也可以試試燉湯或者蒸飯,味道也超級不錯。湯主要就是將椰子肉添加到各種湯中,營養豐富,湯也比較清甜解暑。蒸飯的話,就是將椰子肉切成小塊,加入適量的米,放在水面上蒸熟即可。

大家每次吃完椰子後,是不是把椰殼都隨手扔掉了呢?其實,椰殼也是有很大的作用的東西,扔掉就太過可惜了。椰殼的成分含有灰分、木質素、纖維素、戊聚醣,具有清熱解毒,祛風,利濕,止癢的功效。還有在文玩圈中極受歡迎的椰殼椰蒂,也可以做很多的工藝品,椰子雕、椰殼手錶、椰殼茶罐等等,是風格獨特,旅行歸家的必備禮品啦。

椰子好吃,可是很多小伙伴都覺得堅硬的椰子殼自己很難搞定,這裡再給大家安利一個開椰子的小技巧,這樣下次就可以多囤幾個慢慢吃啦。

其實就是用刀先把椰子的外皮簡單削一下,可以在椰子的一頭找到三個”圓點”,找准之後,隨便用刀尖、筷子一戳,插上吸管就ok啦。如果還不行,那就只能準備一個”開椰神器”啦。

泰仔椰青提供泰國直送服務也有售賣扑扑青神器(開椰青器),清甜可口的椰青水絕對適合大家。泰仔椰青鮮甜椰汁以及擁有嫩滑椰肉,雪櫃保質期可長達約14日二室溫保質期約2日。目前泰仔椰青正有優惠活動,凡是購買2箱或以上即可獲得每箱即減$20的優惠!

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一文了解:原來泰國椰青功效和好處甚多?!

相信大家對椰青這個天然夏秋季水果一點都不陌生。椰青就是青椰子,我們最常見的是黃椰子,而這種椰子的生長周期是比黃椰子更加的短,椰青的汁水吃起來是非常的清甜,而且是有很好的清熱生津的作用,而且果肉吃起來也是非常的爽口。除了我們常識以內所知道椰青可以解熱以外,其實它還有其他更多的功效與好處!

泰國椰青的功效

  • 補充營養
    它含有的大量的水分和蛋白質,還有多種醣類,另外維生素和礦物質以及氨基酸也是椰青中最重要的存在,對促進身體代謝,提高身體素質有很大的好處。
  • 美容
    椰青中含有一些天然的油脂,其中油酸和脂肪酸以及游離性脂肪酸的含量都比羅高,這些酸性成分被人體吸收以後不但能提高機體功能,也能滋養肌膚,讓人們的皮膚變得細嫩爽滑。
  • 有益胎兒健康
    孕婦常飲椰青的汁,可為腹中胎兒營造清潔的呼吸環境,為寶寶健康保駕護航。
  • 血液淨化器
    椰青的椰汁有一種神奇的電解質,其濃度與血液相似,同時,椰青水富含多種宏量及微量元素,對血液的淨化能起到很大幫助。
  • 補充體力
    椰青水含有豐富的電解質,鉀、鈉、鈣、鎂及醣類和蛋白質,可用來防治劇烈運動後嘔吐、腹瀉或脫水。 當人劇烈運動後,喝些椰青水,可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力,非常適合運動大量出汗後,迅速恢復體力。

椰青除了功效多以外,喝椰青也會對身體帶來好處,如下:

利尿消腫

相信大部份的人在早晨起來的時候都會出現過水腫的問題。主要會出現水腫問題的原因是在晚上喝水喝多了的時候,早上起來就會感覺自己的臉非常的腫脹。有些人還會伴隨著下肢明顯的水腫。 其實這種情況需要及時的調理,椰青有著不錯的利尿消腫的作用,可以減少水分在體內的瀦留,促進體內的水分代謝,這樣可以減緩腎臟的壓力,改善身體素質。

清熱解暑

一般在夏天的時候,都會有部份人因為太熱而中暑。椰青也被作為其中一個解釋的水果。大家如果想要避免中暑的話,就可以多吃椰青,因為椰青有著清熱解暑的效果,在夏天吃會比較涼爽,可以降低人們體內的火氣,避免出現上火和中暑的情況,並且椰青的解渴效果比較明顯。

【皮膚護理】

大家都希望自己能夠擁有光滑平坦的皮膚,但是大多數的人都伴隨著一定的皮膚問題,如果大家想要改善自己的皮膚狀態的話,就可以多吃椰青。 因為椰青當中含有豐富的水分以及維生素,可以改善皮膚的營養狀態,讓皮膚更加水嫩光滑,椰青當中還含有一些抗炎的物質,可以緩解皮膚炎症。 

椰青主要指的是沒有完全熟透的椰子肉。 這種椰青的功效比較廣泛,具有清熱利濕、解毒的功效可以緩解咽喉腫痛、肺熱咳嗽等上火現象。 而從營養學的角度來講,其中的鈣離子、鈉離子和糖分也比較多,可以補充人體所需要的水分和礦物質,能夠平衡體內的離子紊亂現象,還能夠增加骨骼對於鈣離子的吸收,增強骨骼的強度,對於骨質疏鬆有一定的預防作用。 具有滅菌殺蟲作用,但是吃多之後有可能會導致腹瀉,所以建議少量使用。

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